こんにちは★
今日は月曜日、１週間の始まりです。
皆さんは好きな曜日、嫌いな曜日があるでしょうか？
調査によると好きな曜日として挙げられやすいのは金、土、日のような週末。
嫌いな曜日は月曜日を挙げる人が最も多いようです。
今日はその理由などを紹介していきたいと思います。
目次
１. ブルー・マンデー効果
「ベストオブTHE嫌いな曜日」に輝くのは月曜日です。圧倒的得票数。
まぁ、嫌ですよね。
楽しかった週末、これから待っている仕事のことを思うと嫌にもなります。
学生さんでも気だるい授業のことを考えるとちょっと嫌ですよね。
こういった「月曜日が憂鬱だ」という感情を【ブルー・マンデー効果(ブルー・マンデー症候群)】と言います。
２. 週末効果
最も好きな曜日として挙げられやすいのが金、土、日です。
これは仕事や学校のストレスから解放されているからですね。
自分だけの時間、楽しい時間、家族との時間など比較的前向きな時間が過ごせます。
週末効果には場面によって色々な定義ができそうですが、ここでは週末はストレスフリーで、楽しいから好き。といった所でしょうか。
３. 最後に
一般的な曜日な好き嫌いの話をしてきましたが、皆さんはどの曜日が好きでしょう？
家に居づらい、学校で友達と遊ぶのが好き、などで週末と月曜日がひっくり返る人もいるでしょう。
「自分にとってこの曜日はどうだろう？」とそれぞれの曜日を見ていくのも面白いかもしれませんね。
ちなみに自分は同じ曜日でも時間によって変わったりしてました。
日曜日の午前はゆったり幸せですが、夜になると仕事が近づいたことで気持ちが引き締まってきたりとか。
今は週末＝休みでもないのでちょっと感覚が変わりましたが。
月曜日が憂鬱で明日から頑張りたい人に向けて、気持ちが伸びやかになる経穴(つぼ)をインスタグラムで紹介しています↓
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